Quimioterapia x Salud Bucal

Los Efectos Colaterales De La Quimioterapia Sobre La Salud Dental

¿Está siendo tratado con quimioterapia para el cáncer?

Algunos efectos secundários de las quimioterapias afectan a la boca y podrían causarle, retraso o la interrupción del tratamiento.

Esta información le explicará las maneras para ayudar a prevenir problemas de la boca por lo que obtendrá el máximo de su tratamiento contra el cáncer.

Para ayudar a prevenir serios problemas, vea un dentista por lo menos dos semanas antes de iniciar la quimioterapia.

Un dentista puede ayudar a prevenir problemas de la boca.

¿Cómo afecta la quimioterapia a la boca?

Los fármacos quimioterápicos eliminan a las células cancerosas, pero también pueden dañar las células normales, incluyendo las células en la boca. Los efectos secundarios incluyen problemas con sus dientes y encías; el tejido suave y húmedo de su boca; y las glándulas que producen saliva (salivales).

Es importante saber que efectos secundarios en la boca pueden ser graves.

• Los efectos secundarios pueden lastimar y hacer difícil comer, hablar y tragar.
• Usted es más propenso a contraer una infección, que puede ser peligrosa si está recibiendo tratamiento contra el cáncer.
• Si los efectos secundarios son muy fuertes y no puede continuar con su tratamiento contra el cáncer. Su médico puede reducir su tratamiento de cáncer o incluso puede interrumpirlo.

Si los efectos secundarios son malos, no puede continuar con su tratamiento contra el cáncer. Su médico puede necesitar reducir su tratamiento o incluso puede interrumpirlo.

¿Qué problemas de la boca pueden causar la quimioterapia?

Usted puede tener ciertos efectos secundarios en la boca por la quimioterapia. Los problemas dependen de los medicamentos usados para la quimioterapia y de cómo su cuerpo reacciona a ellos. Usted puede tener estos problemas solamente durante el tratamiento o por un corto período de tiempo después del tratamiento.

Dolores en la boca y en las encías Sequedad en la boca Ardor, descamación o inflamación de la lengua Infección Alteración en el gusto

Usted puede ver o sentir la mayoría de estos  problemas. Revise la boca cada día.

¿Por qué debo ver a un dentista?

Usted puede sorprenderse de por qué su dentista es importante en el tratamiento del cáncer. Si usted va al dentista antes de que comience la quimioterapia, usted puede ayudar a prevenir graves problemas de la boca. Los efectos secundarios con frecuencia ocurren porque la boca de una persona no está sana antes de que comience la quimioterapia. No todos los problemas la boca pueden ser evitados pero entre menos efectos secundarios usted tenga, entonces, más probable será que usted permanezca en su plan para el tratamiento del cáncer.

¿Cuándo debo ver un dentista?

Es necesario ver al dentista por lo menos dos semanas antes de comenzar la quimioterapia. Si usted ya ha iniciado la quimioterapia y no ha ido a ver al dentista, vea uno tan pronto como le sea posible.

¿Qué harán el dentista y el higienista dental?

• Revisar sus dientes
  
• Tomar radiografías
  
• Cuidar de los problemas de la boca
  
• Enseñarle a cuidar su boca para prevenir efectos secundarios

El dentista hará un examen completo.

¿Qué puedo hacer para mantener mi boca sana?

Usted puede hacer mucho para mantener su boca saludable durante la quimioterapia. El primer paso es ver a un dentista antes de comenzar el tratamiento del cáncer Una vez inicie su tratamiento, es importante revisarse la boca todos los días para verificar lesiones u otros cambios. Estos consejos le pueden ayudar a prevenir y tratar las úlceras en la boca:

Mantener la boca húmeda. Beba bastante agua Chupe pedacitos de hielo Use goma de mascar sin azúcar o caramelos duros sin azúcar  Use un sustituto de saliva para ayudar a humedecer la boca

Limpiar la boca, lengua y encías. Cepille sus dientes, encías y lengua con un cepillo de dientes extra suave, después de cada comida y al acostarse. Si el cepillado duele, ablande las cerdas en agua tibia. Utilizar una crema dental con fluoruro No usar colutorios que contengan alcohol  Use suavemente el hilo dental cada día. Si las encías sangran y duelen, evitar las áreas que padecen el sangrado o dolor, pero use el hilo dental en los otros dientes Enjuáguese la boca varias veces al día con una solución de 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/8 cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Seguir con un enjuague de agua corriente Las dentaduras que no encajan bien pueden causar problemas. Hable con su médico y el odontólogo acerca de su dentadura postiza

Si su boca está dolorida, vigile lo que come y bebe.

• Elija alimentos que son buenos para usted y fáciles de masticar y tragar
  
• Tome pequeños bocados de comida, mastique lentamente y beba líquidos con las comidas
  
• Coma alimentos suaves, húmedos como cereales cocidos, puré de papas y huevos revueltos
  
• Si usted tiene dificultad para tragar, ablande la comida con salsas, caldo, yogur u otros líquidos

Bebiendo líquidos con sus comidas hará que sea más fácil comer.

Llame a su médico o enfermera cuando le duela la boca.

• Trabaje con ellos para encontrar medicamentos para ayudar a controlar el dolor
  
• Si el dolor continúa, consulte a su médico de cáncer acerca de las medicinas más fuertes

Recuerde mantenerse lejos de: Alimentos afilados, crujientes, como tacos fritos, que pueden raspar o cortar la boca Alimentos calientes, picantes o altos en ácido, como frutas cítricas y jugos, que pueden irritar la boca Alimentos azucarados como dulces o gaseosa, que puede causar caries Palillos de dientes, porque pueden cortar la boca Todos los productos de tabaco Bebidas alcohólicas

Recuerde:

• Visite a su dentista antes de que comience su tratamiento para el cáncer
  
• Cuide su boca durante el tratamiento
  
• Hable regularmente con su oncólogo y el dentista sobre cualquier problema que tenga en la boca

Llame a su médico o dentista si usted tiene cualquier problema de la boca.

Fuente: COLGATE

Acidez extrema



Ya aprendi a lidiar con los bochornos nocturnos, a levantarme por las madrugadas para irme al baño, a dormir destapada cuando la temperaturas son de un solo dígito... Ahora también estoy lidiando con la falta de gusto y la perdida del olfato, pero la acidez por las noches, esa si no le encuentro solución y no le doy la vuelta porque no me ha dejado dormir bien! 
Ya probé con bicarbonato de sodio y este me dá diarrea. Duermo con dos almohadas para mantener la cabeza levantada, pero es horrible, en la mañana siguiente me duele el cuello y tengo la sensación de no haber dormido bien. 

Creo que esta vez no me salvo de tomar antiácidos. Desde que mi marido fue operado de una apendicite, no olvido al gastroenterólogo diciéndonos que los antiácidos, cuando administrados en exceso, pueden causar daños mayores al organismo. Además, estos medicamentos pueden evitar la absorción de nutrientes, vitaminas y otros fármacos. 

Estoy en un grupo de mujeres con cancer de mama donde todas nos ayudamos mucho, principalmente por las experiencias que hemos vivido, y, en una de esas madrugadas en que no podia dormir, les pregunté qué podría hacer para evitar los reflujos nocturnos y aqui les relaciono todo lo que me recomendaron.👭

Tips y Consejos para evitar el Reflujo y/o Acidez

- una pisca de bicarbonato de sodio con limón en un vaso de água. Si no tienes diarrea eso puede ser muy efectivo!

- tomar un té de manzanilla por las noches. Esto no me ha funcionado esta noche...

- Medicamentos como el Omeprazol, Gaviscon (antiacido líquido), Pantoprazol, Riopan o malgadrato de dimeticona, Lanzoprazol, Discral (sulcrafato triturado y disuelto en agua), Unival solucion, Bonagel Plus (antiacido) 

- hierbas digestivas como boldo, diente de león y muña. (Muy buena opción)

- vinagre de sidra de manzana en ayunas cambia el ph del estomago.

- masticar ajo y arroz crudo.

- sal de uvas en agua mineral.

- Sábila con miel antes de cada comida.

- Té de jengibre con limón. 

Esta noche fue la peor. Tenía esa sensación horrible de querer erutar y aquel ardor entre la garganta y creo que el esófago. Tomé un té de manzanilla antes de dormir y en medio de la madrugada, aunque estuviera durmiendo con dos almohadas, me levanté para ir al baño. Inesperadamente y en medio de la diarrea, vomité. Fue horrible! Odio vomitar... 🤮

Siempre hay un Pero de por medio... 🦀

Pero tuve la culpa... Ayer por la mañana, ya había tenido unos dos casos de diarrea y tomé el Hidrasec porque necesitaba salir.  Salí por mis mandados después de desayunar y ya en camino a casa, alrededor de las cinco de la tarde, me moría de hambre... y compré una pizza de cuatro quesos. No le atiné al sabor, pero que rico es comer con hambre, no? Pues sip...y estoy tratando a un cancer! 😱

Hoy ya van dos episodios diarreicos y la acidez persiste. No estoy tomando ni gun medicamento pero creo que tengo que darme por vencida. Como me sentía bien y hasta el medico me dijo que iba respondiendo bien al tratamiento, he dejado de hacer mis jugos verdes, de cocinar con jengibre y comer sano, principalmente. Voy a parar de jugar con mi salud y volver  al plan saludable de una vez. 🧚🏼‍♀️🧚‍♂️👩🏻‍🌾

Tremor Involuntario de Pálpebras

En mi última sesión de quimio, una medica que al mi parecer debe ser praticante, me dijo que el movimiento involuntario de mis pálpebras era un "Tic-nervioso". Casi me reí en su cara! 

Estás sentiendo las pálpebras "brincaren"? Entonces, de un break en su rutina para descansar, desestresar y poner el sueño en dia. Fue lo que me ayudó!

Saben aquel tremor irritante en las pálpebras, imposible de controlarlo?  Pues, a partir de la segunda quimio combinada me empezó a pasar. Nunca tuve tal "tic-nervioso" y más  tarde, con la visita de mi oncólogo a mi sesión de quimio, pude confirmar que esto suele ser un efecto secundario.  Esto es mioqiomia, dice el doctor.  Investigué sobre la mioquimia y en general es señal de cansancio, nerviosismo o exceso de trabajo.  La mala notícia es que puede durar días y es difícil de ser evitado. Y la buena de la mala es que este incómodo es pasajero y no significa un transtorno grave. Pero es bueno estar atento porque, hay grandes posibilidades de que estés en el auge de su estrese y necesite recuperar algo de sueño.

Según el medico Abra de Paula, cuando sentimos sintomas de estrese, liberamos hormonas como el cortisol que van al sistema nervioso autónomo - aquel que controla la respiración, control de temperatura y digestión y no depende de nuestra voluntad para funcionar. Una vez allá, estas hormonas generan estímulos para las pálpebras y las hacen tener contracciones involuntarias y repetitivas. 

En un artículo de la Revista Encontro , un oftalmólogo en Brasil,  Carlos Augusto de Carvalho, explica que ese tipo de espasmo muscular en las pálpebras acontece porque las hormonas ligadas al estrese van a parar en el sistema nervioso y acaban llevando estímulos para esa área, que, a su vez, pasa a tener contracciones involuntárias. 

Existe tratamiento?

Yo traté de enfocarme en mi sueño, tomando té de manzanilla por las noches. Y de acuerdo con el oftalmólogo, gran parte de los casos de tremor en las pálpebras no exige una prescripción medica, pero en situaciones raras, el problema puede estar relacionado con una enfermedad, llamada blefaroespamo (cuando la pálpebra treme todo el tiempo). En esta situación, el tratamiento es realizado con inyecciones de Botox, para paralisar el músculo. Esa enfermedad puede ser progresiva y afecta grupos musculares faciales y cuello. Los sintomas empeoran con el estrese, el cansancio y la luz fuerte. 

Quimio III - Sensaciones Neurales

Viernes pasado me tocó quimio. Ya las dosis y el tiempo de suministro ya son menores, dijo una enfermera muy lista que me atiende en la Clínica.  Dijo también que mi sangre sigue con buena coloración, sale calientita y espesa. "Buena señal", dijo Alícia. Tan buena señal que mi hemograma salió casi perfecto, solo faltó que mis linfócitos estuvieron al 20%. Estaban al 19% 😅..El doctor dijo que estoy reaccionando muy bien al tratamiento.  

Y a pesar de todo el coctel Molotov de medicamentos - Emmend para las náuseas, Cloro Trimetron para las alergias, Onicit para el sistema respiratorio, Virlix y Decorex que aún no descubrí para qué, etc y la quimio combinada -  me sentí tan bien, que salí a hacer super! 

El Sabor Metálico

Mi cuerpo responde bien al tratamiento pero las alteraciones en el gusto no desaparecen. Por lo menos ha evolucionado: ya empiezo a sentir mi lengua, aunque la siento como se hubiera sido quemada 😆. El sabor metálico y desagradable en la boca ahí sigue. No me desespero, sé que esto va a pasar. Lo único es que ya no siento ganas de cocinarme nada, pero sé que después del tratamiento voy a recuperar el sabor perdido. Ya hice la prueba con Clorofila al final de la quimio pasada.

El tratamiento oncológico tiene como efectos secundarios esta variación en el sabor de los alimentos, causada por una alteración de las células. La quimioterapia altera el ADN de las células - destruyéndolas, modificándolas y disminuyendo el sentido del gusto - incluidas las células receptoras del gusto, entre las que se encuentran las papilas gustativas.

"La quimioterapia altera el ADN de las células para evitar la proliferación de las células cancerosas, y unas de las células que más se alteran son las de las mucosas de las papilas gustativas, dando lugar a ese reconocible sabor metálico.", dice la Dra. Pilar Lopez Criado en el artículo Leer más. 

Nutrición para la Alteración del Gusto

Una buena nutrición mejora la calidad de vida y el pronóstico de pacientes con cáncer porque fortalece defensas. He leído algunas recomendaciones para mejorar esa sensación de gusto amargo o metálico en la boca. Algunas las descarté porque decían para agregar especias o saborizantes a la comida, por ejemplo, y eso no cambia absolutamente nada en lo que comes. Pero hay otras que son bastante relevantes como:

👉 Enjuagar la boca antes de las comidas

👉 Probar frutas cítricas como naranjas, mandarinas o limones

👉Comer los alimentos em temperatura ambiente o fríos para evitar que desprendan olor y disminuyan su sabor

👉 Cocinar con hierbas aromáticas como albahaca, menta, orégano, romero, tomillo, laurel, hinojo, mejorana, el zumo de naranja o de limón.

👉 Comer cuando tenga hambre y no en horarios prestablecidos.

Y para el sabor metálico en los alimentos:

👉 Usar caramelos de limón sin azúcar, chicles o pastillas de menta cuando tengan el gusto metálico o amargo en la boca.

👉 Elegir sabores fuertes como el queso curado, etc.

👉 Realzar el gusto de los alimentos com diferentes salsas: bechamel, mayonesa, salsas con base de huevo, nata o similares.

👉 Beber té de menta o con limón

👉 Sustituir cubiertos metálicos por plástico

👉 Usar utensilios de madera para cocinar

👉 Evitar el contacto de productos ácidos (vinagre, tomates, zumo de frutas) con recipientes metálicos, porque ayudan la disolución de estos últimos (algunas cacerolas de acero inoxidable liberan níquel con alimentos ácidos).

Quimio Combinada Parte II

Mi experimento de tener 1 cm de pelo falló: ahora si estoy pelona! 😛😛😛 Empezó a caer de tal manera que no pude aguantar: agarré nuevamente la máquina y me rasuré totalmente! Ahora mi pesar es con mis cejas y pestañas... tanto el Oncólogo como la enfermera me aseguran que si van a caer totalmente! Asustada con la novedad, empecé semana pasada un nuevo experimento con este aceite de sabila, jojoba, hueso de mamey, Germen de Trigo y Vitamina E 👇.  En la próxima semana me debe de llegar una super mascarilla que protege las pestañas y cejas. En caso de que funcione, en la próxima quimio les estaré comentando sobre eso. 

YO Y MIS EXPERIMENTOS...

Ya estoy en la segunda semana pós-quimio y me siento bastante bien. A diferencia de la primer quimio, esta vez recibí 200 ml menos de Herceptin (Trastuzumab) y Perjeta (Pertuzumab), pero la dosis de Taxotere (Docetaxel), se mantuvo en 600 ml. Tal vez por eso, no tuve otros síntomas más que el cansancio en la semana pasada. 

Esta semana volvieron los calores, pero con el clima agradable que hace ahora, ya no son tantos. La diarrea la tuve controlada con el Hidrasec recetado por el Oncólogo y ahora con el Carbón Natural que empecé a tomar el sábado. Todo marcha muy bien hasta ahora, estoy más activa y ya tengo ganas de volver a caminar. He notado también, que siento más hambre que lo regular y tengo unas ganas de comer chocolate... Para saciarlas, ayer hice un licuado de plátano, almendras y  Cacao 100% y con eso frené un poco esa gula. 

Me enojé durante la quimio con una tal doctora Lopez. Vino a hablarme sin conocer mi historial. Me preguntó como estaba y cuales habían sido mis síntomas de la quimio pasada. Le comenté que sentí hormigueos en todo el lado derecho de mi cuerpo - piernas, brazos y rostro - y que mi Oncólogo me había recetado un anticonvulsivo, antiepiléptico y analgésico para neuropatías, el Lyrica. Cuando le comenté que decidí no tomar el medicamento, ella ni me dejó explicar que mi medico ya sabia que yo no iba a hacerlo y fue luego regañándome por no obedecer al medico. Me subieron los cinco minutos y ella conoció mi otra faceta. Hacia tiempo no me enojaba...

Mi oncólogo dijo que ha intentado prevenir las neuropatías con muchas cosas y me permitió hacer mis experimentos... y si ha funcionado! He tomado jugos de espinacas con perejil y limón y de zanahoria con lentejas. Según leí, las parestesias, que son un tipo de neuropatías, se dan por la falta de hierro y benfotiamina (derivados de la B1). 

A darle con las lentejas ahora! Además, mi hemograma resultó perfecto: tanto mi hemoglobina como mis plaquetas y glóbulos blancos tuvieron excelentes mediciones. Aún no es tiempo de conmemorar, pero voy por muy buen camino!

Tecnologia a favor del Cancer de Mama

Desarrollan HER2DX, un biomarcador pronóstico para pacientes con cáncer de mama HER2+

Investigadores del Clínic-IDIBAPS y la Universidad de Padua (Italia) han desarrollado un biomarcador llamado HER2DX que predice el pronóstico de las pacientes con cáncer de mama HER2 + en estadios precoces. Se trata de la primera herramienta que integra datos clínicos de la paciente con datos genómicos y patológicos del tumor.

El estudio, publicado en la revista Lancet Oncology, lo ha coordinado el Prof. Aleix Prat, jefe del Servicio de Oncología Médica del Clínic y del grupo Genómica traslacional y terapias dirigidas en tumores sólidos del IDIBAPS, y profesor titular de la Universidad de Barcelona (UB), y el Prof. Pierfranco Conte, catedrático del Departamento de Cirugía, Oncología y Gastroenterología de la Universidad de Padua e investigador del Istituto Oncologico Veneto (IOV).

El cáncer de mama HER2 + representa el 20% de los tumores de mama. Cuando la enfermedad está en una fase temprana, el tratamiento local, la quimioterapia y el tratamiento anti-HER2 con trastuzumab durante 1 año han demostrado grandes beneficios a largo plazo en cuanto a la supervivencia. Aun así, un 20-30% de las pacientes acaba presentando enfermedad avanzada durante el seguimiento.En los últimos años se han incorporado nuevas estrategias terapéuticas para escalar la terapia sistémica en la enfermedad HER2 en estadios tempranos, como la introducción de los nuevos fármacos anti-HER2 pertuzumab, T-DM1 y neratinib. "Por un lado, hay pacientes que se curan con el tratamiento estándar basado con quimioterapia y trastuzumab, y no requieren más tratamiento. Por otro lado, hay pacientes que necesitan tratamientos adicionales ya que tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedad avanzada en los próximos años. Desafortunadamente, no tenemos herramientas para saber quién es quién en el momento del diagnóstico y estamos sobretratando e infratratando a muchas pacientes", señala Aleix Prat

Desde hace 5 años, la línea de investigación del laboratorio de Aleix Prat ha permitido describir la heterogeneidad biológica de la enfermedad HER2+ e identificar diferentes grupos moleculares con diferentes sensibilidades a los tratamientos. "La pregunta que nos hicimos ahora era como podíamos utilizar todo este conocimiento para tener un impacto en la práctica clínica. Gracias a la integración de múltiples datos de 702 pacientes seguidas durante muchos años, podemos disponer ahora de una herramienta innovadora que predice supervivencia para individualizar el tratamiento en cada paciente", afirma Aleix Prat.

Un nuevo biomarcador que combina 17 variables clínicas, patológicas y genómicas 

En el artículo publicado en Lancet Oncology, los investigadores presentan una nueva herramienta que permite predecir el pronóstico de las pacientes con cáncer de mama HER2+ en estadios precoces. Esta herramienta se ha desarrollado en colaboración con la Universidad de Padua en base a datos de 702 pacientes, de las cuales 435 habían participado en un estudio de fase 3 que analizó la eficacia de la quimioterapia seguida de 3 o 12 meses de trastuzumab.

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Se recogieron los datos clínicos y del tumor de las pacientes y, en el laboratorio del IDIBAPS, se hizo el análisis genómico. Gracias a la utilización de herramientas bioinformáticas complejas, los investigadores crearon un biomarcador pronóstico multi-dimensional basado en 17 variables clínicas, patológicas y genómicas.

El biomarcador se validó en 267 pacientes que participaron en 4 estudios, incluido el estudio de fase 2 PAMELA del grupo cooperativo SOLTI,  y se vio que HER2DX tiene la capacidad de identificar una proporción importante de pacientes con enfermedad HER2+ temprana que no necesitarían terapias adicionales más allá del tratamiento estándar, y un grupo de pacientes que tienen un riesgo elevado de presentar una recidiva durante el seguimiento y necesitarán más tratamiento del habitual.

Futuros estudios establecerán otras capacidades de HER2DX como, por ejemplo, ayudar a desescalar el tratamiento estándar actual. Ejemplos concretos serían poder recortar la duración de trastuzumab (actualmente 1 año) o la cantidad de quimioterapia necesaria, o incluso identificar pacientes que no les hará falta la quimioterapia.

 "Las implicaciones que puede tener la implementación de HER2DX son enormes para las pacientes y también en otros niveles, como ayudar a mejorar la racionalización de los recursos. Además, estos tipos de biomarcadores, basados en múltiples variables, pueden tener aplicaciones en otros subgrupos de cáncer de mama, como la enfermedad triple-negativa. u otros tipos de cáncer", concluye Aleix Prat. 

Fuente: Clinica Barcelona 

https://www.clinicbarcelona.org/noticias/desarrollan-her2dx-un-biomarcador-pronostico-para-pacientes-con-cancer-de-mama-her2  

 

 

 

Contra la diarrea, rehidratación y dieta

Ataca cuando menos te lo esperas e impide que tengas una vida normal. Es la diarrea! Para combatirla, lo mejor es evitar la deshidratación rehidratando bien, seguir una dieta muy ligera, algún antidiarreico... y mucha paciencia.

Puede pasar a cualquiera, y nos pasa a todos. Las causas son diversas, pero el resultado, la diarrea, es una afección incapacitante que, si no se trata, puede tener serias consecuencias.

Tratamiento contra la Diarrea: rehidratar

Ante un caso de diarrea, lo primero es actuar para evitar la deshidratación. Y esto no significa sin más beber para reponer el volumen de agua que estamos perdiendo a través de la diarrea, sino que también es necesario aportar al organismo glucosa y sales minerales para conseguir que recupere su equilibrio.

Para reponer las pérdidas en electrolitos se puede recurrir a los sueros: de hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda para la rehidratación la ingesta de una una solución de glucosa, cloruro sódico, cloruro potásico y citrato trisódico en un litro de agua. En las farmacias existen fórmulas para rehidratación oral: basta mezclarlas con un litro de agua para obtener la adecuadas solución de rehidratación.

Evitar la deshidratación es fundamental, sobre todo, en recién nacidos, niños y ancianos.

 Que puedo tomar si tengo diarrea

Además de las fórmulas para la rehidratación oral, en la farmacia encontraremos medicamentos antidiarreicos, fármacos sin receta que básicamente parten de dos principios activos: la loperamida y el racecadotrilo.

Loperamida (principio activo de Diarfin, Elissan, Fortasec, Imodium, Loperan, Lopestop, Salvacolina y Sindiar). Es un derivado opiáceo que tiene efecto a nivel local de la pared intestinal, funciona reduciendo el movimiento intestinal e inhibiendo la secreción de líquidos y electrolitos.

• A pesar de ser un derivado opiáceo, como su acción es principalmente a nivel local, no tiene ninguno de los efectos sistémicos de los opiáceos: alivio del dolor y/o efecto euforizante. 
• La loperamida sólo se puede usar en adultos y en niños mayores de 12 años.
• Hay que extremar el cuidado con la posología: se recomienda tomar 2 cápsulas o comprimidos al inicio del tratamiento, seguido de una cápsula o comprimido tras cada deposición diarreica hasta un máximo de 16 mg al día. Teniendo en cuenta que las cápsulas o los comprimidos son de 2 mg, eso significa que el número máximo de comprimidos o de cápsulas que se pueden tomar al día son 8. 

• Si al cabo de 2 días la situación no mejora se debe interrumpir el tratamiento y acudir al médico.

Racecadotrilo (Hidrasec), es un fármaco que actúa inhibiendo la secreción intestinal de agua y de electrolitos. No tiene efecto sobre la motilidad intestinal. 

• La posología con este medicamento es más sencilla y solo hay que tomar 1 cápsula 3 veces al día, preferiblemente antes de las comidas.
• Al igual que con la loperamida el tratamiento no debe alargarse más de 2 días, al cabo de los cuales si no hay mejoría se deberá acudir al médico. 
• En cualquier caso, el tratamiento farmacológico es solo una parte: debe acompañarse de otras medidas, además de la rehidratación, es preciso ajustar la dieta.  

¿Qué comer para parar la diarrea?

Como sabemos, en caso de diarrea, el objetivo principal es evitar la deshidratación. Lo importante es beber poca cantidad, pero con frecuencia, siempre en función de la tolerancia. Si se pueden asimilar alimentos, otras buenas alternativas para hidratarse son el agua de limón (un limón exprimido en agua, sin la pulpa) o agua de arroz (el líquido obtenido de la cocción de arroz).

No hay que estar en ayunas: es importante comer. Lo recomendable es realizar ingestas pequeñas, pero frecuentes, de una dieta astringente.

La dieta astringente es una dieta baja en grasas, pobre en fibra y de fácil digestión: hay que prescindir de todos los alimentos ricos en fibra (verduras, frutas, cereales integrales, etc.), los irritantes o estimulantes de la motilidad intestinal (chocolate, café, etc.) y aquellos que producen flatulencia. Lo recomendable es:

Evitar	Sí se puede comer
Verduras frescas	Zanahoria, calabaza y papas cocidas
Frutas enteras	Manzana y plátano
Pan y cereales integrales	Arroz blanco, pastas y pan tostado
Leche	Yogur Natural y queso fresco

En cualquier caso, recurre a técnicas culinarias muy sencillas (hervidos, plancha, puré) y sé muy cuidadoso con las condiciones de higiene durante la preparación de los platos. Extrema precauciones con el lavado de manos.

Una vez que empiecen a remitir los episodios diarreicos, se puede introducir en la dieta de forma progresiva alimentos con un mayor contenido en fibra hasta restaurar una alimentación completa variada. Si al introducir un alimento, vuelve a aparecer la diarrea es importante acudir al médico para descartar cualquier problema de alergia alimentaria.  

Fuente: OCU 

Peluca - Un accesorio divertido y a veces necesario!

Se equivocan todas aquellas personas que piensan que estar pelona es lo peor que podría pasar a una mujer. Perder el cabello por cuenta de una alopecia temporaria ocasionada por un tratamiento quimioterápico no es señal de debilidad ni de no feminidad. La vida sigue y como decía Fred Mercury "El show debe continuar". 

Siempre que recibimos un diagnóstico de cáncer y nuestros oncólogos nos dicen que el tratamiento consistirá en hacer sesiones de quimioterapia es casi instintivo que se nos ocurra preguntar; "Va a caer el cabello?" y en casi la mayoría de los casos, no todos, la respuesta es afirmativa. Yo recibí mi diagnóstico en un jueves - era mi aniversario de matrimonio, - y el siguiente lunes ya estaba yo en una estética oncológica para probar y escoger la que actualmente sustituye mi cabello desde que me lo rapé, en la semana pasada.

Me divertí probando una y otra peluca. Y, mismo a la distancia, mi marido ayudó a elegir mi cabello sustituto. 

Las pelucas no solo son una inyección de autoestima para quienes están en fase de "transición capilar" por cuenta de un tratamiento quimioterápico como también son una excelente opción para cambiar el visual como muchísimas celebridades que desfilan por ahí como Beyonce, Paris Hilton, Halle Berry, Rihana, Lady Gaga entre otras muchas. Y lucen divinas y maravillosas. Además, descansamos de las planchas, hidrataciones, cortes , tintes entre muchos tratamientos cosméticos a los que sometemos nuestro cabello.

No soy novata con las pelucas, ya las usé antes. Y nadie se daba cuenta de que las usaba. Pero esta peluca que me compré en Lozanía, me costó un poquito de trabajo aprender a usarla. Como es una peluca nueva, ella venía con una mallita abajo y al meterla hacia volumen y no parecía que era mi cabello natural. Yo salía a la calle y no me sentía segura de que me veía bien: parecía la Resolana del Capi, 😆

Esa malla me incomodaba. Y me pregunté que pasaría si me la cortara. Y el resultado fue excelente: ahora salgo a la calle con confianza y seguridad de mi misma. 

Mi peluca anterior tuvo un final fatal: unas amigas me llevaron al mar en Panamá y yo no resistí a darme una sumergida 😱... y si la eché a perder. No supe recuperarla... Estaba tiesa y sin vida 😅 Además, en aquel entonces, ya llevaba 5 cm de pelo y decidí que ya era hora de dejar de usar la peluca. Hasta en la tele salí balando en un evento en el Casco Viejo, en Panamá. La que tengo ahora está muy bonita y es bastante parecida con mi cabellera castaña y ondulada, pero pretendo conservarla para aquellos días que te agarran desprevenida y no te pintaste el cabello, saben? Pues si....😍

COMO PONER UNA PELUCA

1. Retire los peinecitos que tiene a los lados de la cabeza y en la nuca para no tener problemas con la presión que ejercen en tu cabeza.

2. No hay necesidad de usar gorra bajo la peluca porque estás pelona.

3. Ajusta el elástico 👇  Con el tiempo, puedes sustituirlo.

4. Encuentra el medio de la peluca.

5. Ponga la peluca en su cabeza: mantenga a sus dedos presionado la área que será el centro de su cabeza. Con cuidado, jale la peluca hacia atrás y los lados.

6. Ajústala próxima al nacimiento de tu pelo y respecta el tamaño de tu frente para que no parezca falsa.

Listo! Eso es todo! 

COMO CUIDAR LAS MELLENAS 

- Peinar el cabello regularme para evitar que no se enrede.

- Para desenredar los hilos de cabello, puedes aplicar crema de peinar sin enjuague diluido en agua y separar con los dedos. Aplique también aceite reparador de puntas para mantenerlas sedosas y hidratadas.

- Antes de lavar la peluca, aplique una solución de agua y shampoo sin sal y cepíllala.

- Sumergir la peluca en una cubeta con  agua a 35-40º y shampoo de bebé o neutro (con menos química posible).

- Presionar levemente el cabello hacia abajo por 10 a 15 min y lavarla con delicadeza para evitar que los hilos se suelten.

- NUNCA frotar el pelo para que no se enrede.

- Enjaguar el shampoo

- Preparar el agua con acondicionador sin sal y dejar la peluca ahi por otros 10-15 min

- Enjaguar el acondicionador

- Usar una toalla para absorber el agua, NUNCA exprimir ni estrujar

- Antes de cepillar, aplicar un producto bifásico desenredante y sin enjuague

- Para una peluca recta o lisa, usar un cepillo de dientes y de plástico tipo cerillo.

- Para una peluca ondulada, sostenga la gorra con la mano y agitarla de 5 a 6 veces, enseguida pasarle suavemente los dedos.

- Dejar la peluca sobre una cabeza de maniquí (de unicel) y dejarla secar naturalmente. Otra manera de  guardar la peluca, en caso de no tengas el maniquí, use la cabeza de otra persona para hacerle una trenza dentro de la tela. Guárdela en una gorra y ponga en una bolsa plástica. 

- NUNCA usar secador de pelo.

- Se puede plancharla hasta que esté completamente seca, pero antes hay que aplicar un  termo 💭protector y cuidar para que la plancha no rebase los 200º. Si su peluca es sintética, evite aplicar calor una vez que ellas pueden derretirse o ser dañadas. 

- NO tener el cabello bajo el sol por mucho tiempo.

- Si usas peluca a diario, puedes lavarla a cada 15 dias.

Con los cuidados adecuados, puedes prolongar la vida útil de su peluca!