Projeto Scar

Projeto Scar
Um projeto fotográfico de David Jay reúne una serie de fotos en negro y blanco de mujeres jóvenes y sobrevivientes del cáncer de mama. Clique en el link para más informaciones en inglés y para contatar al grupo caso queira registrar su história en negro blanco también!

martes, enero 12

Nutrición y cáncer de mama HER2 positivo


 HER2+. 

¿Qué es?

El HER2 es una proteína. Algunas veces, una mutación genética puede conducir a una producción excesiva de esta proteína, lo que a su vez puede provocar que las células cancerosas crezcan y se diseminen más rápidamente. 

Es importante tener en cuenta que no necesariamente hemos heredado esta mutación genética de nuestros padres y tampoco la transmitiremos necesariamente a nuestros hijos.

Se estima que aproximadamente 1 de cada 5 (20%)de los cánceres de mama diagnosticados son caracterizados como HER2 positivo.

Aunque se considera un cáncer agresivo, los tratamientos desarrollados contra él se consideran generalmente efectivos.

Nutrición y cáncer de mama HER2 positivo

Como ya se mencionó, HER2 es una proteína y esto no implica asociación alguna con nuestra ingesta de proteínas; después de todo, es un gen que toda persona tiene.

Aunque no hay pautas científicas específicas para este tipo de cáncer de mama en términos de nutrición, se han llevado a cabo exhaustivas investigaciones para identificar las posibles recomendaciones. 

Jugos verdes

  • Un compuesto natural que se encuentra en higos y apios ataca células de cáncer de mama HER2 positivas: En 2014, científicos de la Universidad de Duke, en los EE. UU., descubrieron un compuesto (psoraleno) que bloquea la función de este gen. 

  • El aceite de oliva virgen extra puede ayudar al Trastuzumab en el tratamiento del cáncer de mama HER2+: Investigadores españoles estudiaron en 2007 el efecto del "principio amargo" del aceite de oliva en la reversión de la resistencia celular desarrollada hacia el Trastuzumab. 

  • En 2004 se descubrió otro compuesto que mataba a las células HER2+: científicos taiwaneses demostraron que la apigenina (que se encuentra en perejil, apio, repollo chino, etc…) lleva a la muerte de estas células.

Tengan en cuenta que estos se basaron en investigaciones preclínicas (es decir, no en pruebas humanas).

Como siempre, por favor consulta a tu equipo médico cuando consideres cambiar tu estilo de vida o dieta para hacer frente al  cáncer de mama.


lunes, enero 11

Nutrición y Cáncer


La nutrición es una parte importante de nuestras vidas, especialmente cuando se trata de cáncer.  Desde hace algún tiempo he planeado postar sobre Nutrición para quienes tratan un Cáncer de Mama, metastásico o no, o simplemente están en acompañamiento. Hoy empiezo esta serie sobre Nutrición Oncológica y abajo empiezo con informaciones preliminares.  

Comer Alimentos Adecuados puede ayudarnos a:

  • mejorar el estado de salud en general
  • enfrentar mejor al tratamiento
  • aumentar fuerza y energía
  • evitar o controlar los efectos secundarios
  • mantener un peso adecuado.

Algunas sugerencias generales:

  • Asegúrate de obtener los nutrientes necesarios, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas saludables, fibra, vitaminas, etc…
  • Cambia las grasas no saludables (ej. grasas de la carne, lácteos altos en grasa) por grasas saludables (ej. aceite de oliva, pescado, etc.)
  • Elige alimentos integrales que sean más ricos en fibra y nutrientes. Por ejemplo, opta por pan, arroz y pasta integral.
  • La forma de cocinar las comidas marca la diferencia. Hervir, hornear y cocinar al vapor generalmente son más saludables que a la parrilla, por ejemplo.

Sin embargo, cada persona es diferente y tiene necesidades únicas. 

Cada plan nutricional depende del impacto que el diagnóstico y tratamiento tiene en las necesidades nutricionales de cada uno.  

Aquí apenas dejaré algunos tips que me han proporcionado para mi tratamiento. Sigue mis posts y ya los leerás. 

viernes, enero 8

Buenas Notícias, ahora si!

Andaba ansiosa todos esos días porque me tocaba realizar un PET-CT en el martes de esta semana. Si tienes alguna cosa en tu cuerpo, este examen lo demonstra todo, todito. Esta vez, lo realicé en el Hospital Oca, según mi oncólogo, el primer hospital a implantar este tipo de examen en Monterrey sobre el comando del Dr. José Humberto Treviño, un señor serio y de voz alta en sus 70 y pocos años. 

Fue en ayunas porque me tocaban examenes de laboratório: biometria hemática, Antigeno CA 15-3 y perfil bioquímico. Mi glucosa medida al momento se registró en 98, esa fue la mejor noticia del dia! Victoria, una enfermera muy amable, buscó venas para canalizarme porque Dr. Humberto la prohibió de sacarme sangre del catéter. No fue tarea fácil, pero en el tercer intento lo logró. 

Después de desayunar y ir al baño, pregunté en la sala de radiología si ya me podía ir y luego vino el radiólogo a platicar conmigo. Traía una sonrisa sospechosa y luego entendí que estaba pasando: él estuvo comparando el examen actual con el anterior realizado en el Doctors Hospital en Octubre y mi examen resultó tan promisor que él mismo quiso darme las buenas noticias. A excepción del nódulo del pulmón derecho que ahora solo tiene 9 mm de tamaño, no tengo cualquier otro nódulo en los pulmones y mediastino, antes infestados. También lo que sea que yo tenga en el fêmur de la pierna izquierda, disminuyó a la mitad y pra mi gran y feliz sorpresa, el nódulo en la tiroides también redujo de tamaño. Tenia que ver para Creer...

Lo que hace la experiencia a uno... En Octubre fue al medico tan segura de que ya no tenia nada que ni quise ver los resultados del exámen y... ahí mismo en el consultorio de mi oncólogo me derrumbé en lágrimas. Esta vez, me desconocí en el momento en que recibí las noticias que me dió Hugo, el radiólogo. Normalmente me dicen algo bueno y ya salgo brincando, cantando y sonriendo a todo ser animado e inanimado por mi camino. Es como si conmemorara por anticipación. Pero esta vez no. A pesar de lo que me dijo el radiólogo, esperé tener los resultados en manos y los leí detenidamente antes de pasar a consulta, hasta me permití una sonrisita en los labios.  Esta vez, estaba preparada. Ya sabia que me espera otro Ciclo de Quimio Combinada. Y ya la tengo agendada para el siguiente viernes 15. 

Ahora si estoy como una pajarita alegre y cantante, pero aún no quiero conmemorarlo del todo, porque el examen también apuntó que tengo una diverticulitis y con las quimios combinadas seguramente vendrán más diarreas homéricas. Cantaré como pajarita cuando todo termine, pero ya es un gran avanzo y falta muy poco para estar sana del todo! 




lunes, enero 4

Balance 2020/2021



2021 empezó y yo ya no soy la misma. Mi rostro ha cambiado, estoy más ojerosa por las noches mal dormidas, tengo 1 cm de cabello, mis cejas están "despobladas", tengo pocas pestañas y estoy más blanca que la Blanca Nieves, pero ya saben por qué, 🤣😂! Evito hablar del pasado porque en muchas meditaciones que hago me recomiendan dejar el pasado atrás. Me siento más introvertida, estoy centrada en sanarme. Aún no bajo de peso o hago ejercicios como yo quisiera. Pero todo tiene su tiempo, luego tendré oportunidades para focarme en bajar de peso!  
He leído a muchas personas reclamar que 2020 fue el peor año de sus vidas porque la pandemia les ha limitado en muchos sentidos y bla-bla-blá... Y yo solo pienso: "ellos no saben qué dicen..." 🤣🤣🤣 
Yo podría decir lo mismo, pero no. 2020 fue un año difícil, no lo niego, pero sobreviví, me reinventé, me redescubrí, aprendí mucho y toda esa experiencia cuenta más que nada.
Tratar a un cáncer en plena pandemia fue lo mejor que me ha pasado! Con las restricciones de contactos sociales, pude evitar el constranger o constrangerme por mi aspecto o condición de salud, no necesité dar satisfacciones a nadie ni escuchar frases hechas o miradas indiscretas a mi pecho. Y mismo saliendo a centros comerciales, hospitales y supermercados me pude cuidar de la Covid 19. Este es un comentario triste, pero muy real sobre el punto de vista social.

Cadena de Favores

Entre muchas emociones que experimenté en 2020, enojarme y pelearme con Dios fueron las más relevantes. Y no faltó quien se diera cuenta de que yo iba por mal camino y volvió a ponerme en mis sentidos, gracias a Dios! 
Y apenas empezó 2021 y yo pude devolver el favor a otra persona que está pasando por un proceso parecido. Una vecina, cuya sobrinita de 7 años tiene una recidiva de Cancer Cerebral, me ha agradecido por haberla escuchado y por ponerle en perspectiva todo lo que me ha dicho. "No necesito agradecimiento", me sorprendí diciéndole, "solo necesito que recuerde a otra persona más que Dios existe!" Por algún motivo que aún desconozco fue la elegida para enderezar su camino y facilitarle este proceso doloroso.
Estoy feliz de poder haber ayudado a alguien más. 
2021, estoy lista para lo que sigue, Ven!


"Heme Aqui..."No hay un paciente de quimio que no conozca a esta canción, un ícono del salón!

Campaña contra el tabaco

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