Quimioterapia x Salud Bucal

Los Efectos Colaterales De La Quimioterapia Sobre La Salud Dental

¿Está siendo tratado con quimioterapia para el cáncer?

Algunos efectos secundários de las quimioterapias afectan a la boca y podrían causarle, retraso o la interrupción del tratamiento.

Esta información le explicará las maneras para ayudar a prevenir problemas de la boca por lo que obtendrá el máximo de su tratamiento contra el cáncer.

Para ayudar a prevenir serios problemas, vea un dentista por lo menos dos semanas antes de iniciar la quimioterapia.

Un dentista puede ayudar a prevenir problemas de la boca.

¿Cómo afecta la quimioterapia a la boca?

Los fármacos quimioterápicos eliminan a las células cancerosas, pero también pueden dañar las células normales, incluyendo las células en la boca. Los efectos secundarios incluyen problemas con sus dientes y encías; el tejido suave y húmedo de su boca; y las glándulas que producen saliva (salivales).

Es importante saber que efectos secundarios en la boca pueden ser graves.

• Los efectos secundarios pueden lastimar y hacer difícil comer, hablar y tragar.
• Usted es más propenso a contraer una infección, que puede ser peligrosa si está recibiendo tratamiento contra el cáncer.
• Si los efectos secundarios son muy fuertes y no puede continuar con su tratamiento contra el cáncer. Su médico puede reducir su tratamiento de cáncer o incluso puede interrumpirlo.

Si los efectos secundarios son malos, no puede continuar con su tratamiento contra el cáncer. Su médico puede necesitar reducir su tratamiento o incluso puede interrumpirlo.

¿Qué problemas de la boca pueden causar la quimioterapia?

Usted puede tener ciertos efectos secundarios en la boca por la quimioterapia. Los problemas dependen de los medicamentos usados para la quimioterapia y de cómo su cuerpo reacciona a ellos. Usted puede tener estos problemas solamente durante el tratamiento o por un corto período de tiempo después del tratamiento.

Dolores en la boca y en las encías Sequedad en la boca Ardor, descamación o inflamación de la lengua Infección Alteración en el gusto

Usted puede ver o sentir la mayoría de estos  problemas. Revise la boca cada día.

¿Por qué debo ver a un dentista?

Usted puede sorprenderse de por qué su dentista es importante en el tratamiento del cáncer. Si usted va al dentista antes de que comience la quimioterapia, usted puede ayudar a prevenir graves problemas de la boca. Los efectos secundarios con frecuencia ocurren porque la boca de una persona no está sana antes de que comience la quimioterapia. No todos los problemas la boca pueden ser evitados pero entre menos efectos secundarios usted tenga, entonces, más probable será que usted permanezca en su plan para el tratamiento del cáncer.

¿Cuándo debo ver un dentista?

Es necesario ver al dentista por lo menos dos semanas antes de comenzar la quimioterapia. Si usted ya ha iniciado la quimioterapia y no ha ido a ver al dentista, vea uno tan pronto como le sea posible.

¿Qué harán el dentista y el higienista dental?

• Revisar sus dientes
  
• Tomar radiografías
  
• Cuidar de los problemas de la boca
  
• Enseñarle a cuidar su boca para prevenir efectos secundarios

El dentista hará un examen completo.

¿Qué puedo hacer para mantener mi boca sana?

Usted puede hacer mucho para mantener su boca saludable durante la quimioterapia. El primer paso es ver a un dentista antes de comenzar el tratamiento del cáncer Una vez inicie su tratamiento, es importante revisarse la boca todos los días para verificar lesiones u otros cambios. Estos consejos le pueden ayudar a prevenir y tratar las úlceras en la boca:

Mantener la boca húmeda. Beba bastante agua Chupe pedacitos de hielo Use goma de mascar sin azúcar o caramelos duros sin azúcar  Use un sustituto de saliva para ayudar a humedecer la boca

Limpiar la boca, lengua y encías. Cepille sus dientes, encías y lengua con un cepillo de dientes extra suave, después de cada comida y al acostarse. Si el cepillado duele, ablande las cerdas en agua tibia. Utilizar una crema dental con fluoruro No usar colutorios que contengan alcohol  Use suavemente el hilo dental cada día. Si las encías sangran y duelen, evitar las áreas que padecen el sangrado o dolor, pero use el hilo dental en los otros dientes Enjuáguese la boca varias veces al día con una solución de 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/8 cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Seguir con un enjuague de agua corriente Las dentaduras que no encajan bien pueden causar problemas. Hable con su médico y el odontólogo acerca de su dentadura postiza

Si su boca está dolorida, vigile lo que come y bebe.

• Elija alimentos que son buenos para usted y fáciles de masticar y tragar
  
• Tome pequeños bocados de comida, mastique lentamente y beba líquidos con las comidas
  
• Coma alimentos suaves, húmedos como cereales cocidos, puré de papas y huevos revueltos
  
• Si usted tiene dificultad para tragar, ablande la comida con salsas, caldo, yogur u otros líquidos

Bebiendo líquidos con sus comidas hará que sea más fácil comer.

Llame a su médico o enfermera cuando le duela la boca.

• Trabaje con ellos para encontrar medicamentos para ayudar a controlar el dolor
  
• Si el dolor continúa, consulte a su médico de cáncer acerca de las medicinas más fuertes

Recuerde mantenerse lejos de: Alimentos afilados, crujientes, como tacos fritos, que pueden raspar o cortar la boca Alimentos calientes, picantes o altos en ácido, como frutas cítricas y jugos, que pueden irritar la boca Alimentos azucarados como dulces o gaseosa, que puede causar caries Palillos de dientes, porque pueden cortar la boca Todos los productos de tabaco Bebidas alcohólicas

Recuerde:

• Visite a su dentista antes de que comience su tratamiento para el cáncer
  
• Cuide su boca durante el tratamiento
  
• Hable regularmente con su oncólogo y el dentista sobre cualquier problema que tenga en la boca

Llame a su médico o dentista si usted tiene cualquier problema de la boca.

Fuente: COLGATE

Acidez extrema



Ya aprendi a lidiar con los bochornos nocturnos, a levantarme por las madrugadas para irme al baño, a dormir destapada cuando la temperaturas son de un solo dígito... Ahora también estoy lidiando con la falta de gusto y la perdida del olfato, pero la acidez por las noches, esa si no le encuentro solución y no le doy la vuelta porque no me ha dejado dormir bien! 
Ya probé con bicarbonato de sodio y este me dá diarrea. Duermo con dos almohadas para mantener la cabeza levantada, pero es horrible, en la mañana siguiente me duele el cuello y tengo la sensación de no haber dormido bien. 

Creo que esta vez no me salvo de tomar antiácidos. Desde que mi marido fue operado de una apendicite, no olvido al gastroenterólogo diciéndonos que los antiácidos, cuando administrados en exceso, pueden causar daños mayores al organismo. Además, estos medicamentos pueden evitar la absorción de nutrientes, vitaminas y otros fármacos. 

Estoy en un grupo de mujeres con cancer de mama donde todas nos ayudamos mucho, principalmente por las experiencias que hemos vivido, y, en una de esas madrugadas en que no podia dormir, les pregunté qué podría hacer para evitar los reflujos nocturnos y aqui les relaciono todo lo que me recomendaron.👭

Tips y Consejos para evitar el Reflujo y/o Acidez

- una pisca de bicarbonato de sodio con limón en un vaso de água. Si no tienes diarrea eso puede ser muy efectivo!

- tomar un té de manzanilla por las noches. Esto no me ha funcionado esta noche...

- Medicamentos como el Omeprazol, Gaviscon (antiacido líquido), Pantoprazol, Riopan o malgadrato de dimeticona, Lanzoprazol, Discral (sulcrafato triturado y disuelto en agua), Unival solucion, Bonagel Plus (antiacido) 

- hierbas digestivas como boldo, diente de león y muña. (Muy buena opción)

- vinagre de sidra de manzana en ayunas cambia el ph del estomago.

- masticar ajo y arroz crudo.

- sal de uvas en agua mineral.

- Sábila con miel antes de cada comida.

- Té de jengibre con limón. 

Esta noche fue la peor. Tenía esa sensación horrible de querer erutar y aquel ardor entre la garganta y creo que el esófago. Tomé un té de manzanilla antes de dormir y en medio de la madrugada, aunque estuviera durmiendo con dos almohadas, me levanté para ir al baño. Inesperadamente y en medio de la diarrea, vomité. Fue horrible! Odio vomitar... 🤮

Siempre hay un Pero de por medio... 🦀

Pero tuve la culpa... Ayer por la mañana, ya había tenido unos dos casos de diarrea y tomé el Hidrasec porque necesitaba salir.  Salí por mis mandados después de desayunar y ya en camino a casa, alrededor de las cinco de la tarde, me moría de hambre... y compré una pizza de cuatro quesos. No le atiné al sabor, pero que rico es comer con hambre, no? Pues sip...y estoy tratando a un cancer! 😱

Hoy ya van dos episodios diarreicos y la acidez persiste. No estoy tomando ni gun medicamento pero creo que tengo que darme por vencida. Como me sentía bien y hasta el medico me dijo que iba respondiendo bien al tratamiento, he dejado de hacer mis jugos verdes, de cocinar con jengibre y comer sano, principalmente. Voy a parar de jugar con mi salud y volver  al plan saludable de una vez. 🧚🏼‍♀️🧚‍♂️👩🏻‍🌾

Tremor Involuntario de Pálpebras

En mi última sesión de quimio, una medica que al mi parecer debe ser praticante, me dijo que el movimiento involuntario de mis pálpebras era un "Tic-nervioso". Casi me reí en su cara! 

Estás sentiendo las pálpebras "brincaren"? Entonces, de un break en su rutina para descansar, desestresar y poner el sueño en dia. Fue lo que me ayudó!

Saben aquel tremor irritante en las pálpebras, imposible de controlarlo?  Pues, a partir de la segunda quimio combinada me empezó a pasar. Nunca tuve tal "tic-nervioso" y más  tarde, con la visita de mi oncólogo a mi sesión de quimio, pude confirmar que esto suele ser un efecto secundario.  Esto es mioqiomia, dice el doctor.  Investigué sobre la mioquimia y en general es señal de cansancio, nerviosismo o exceso de trabajo.  La mala notícia es que puede durar días y es difícil de ser evitado. Y la buena de la mala es que este incómodo es pasajero y no significa un transtorno grave. Pero es bueno estar atento porque, hay grandes posibilidades de que estés en el auge de su estrese y necesite recuperar algo de sueño.

Según el medico Abra de Paula, cuando sentimos sintomas de estrese, liberamos hormonas como el cortisol que van al sistema nervioso autónomo - aquel que controla la respiración, control de temperatura y digestión y no depende de nuestra voluntad para funcionar. Una vez allá, estas hormonas generan estímulos para las pálpebras y las hacen tener contracciones involuntarias y repetitivas. 

En un artículo de la Revista Encontro , un oftalmólogo en Brasil,  Carlos Augusto de Carvalho, explica que ese tipo de espasmo muscular en las pálpebras acontece porque las hormonas ligadas al estrese van a parar en el sistema nervioso y acaban llevando estímulos para esa área, que, a su vez, pasa a tener contracciones involuntárias. 

Existe tratamiento?

Yo traté de enfocarme en mi sueño, tomando té de manzanilla por las noches. Y de acuerdo con el oftalmólogo, gran parte de los casos de tremor en las pálpebras no exige una prescripción medica, pero en situaciones raras, el problema puede estar relacionado con una enfermedad, llamada blefaroespamo (cuando la pálpebra treme todo el tiempo). En esta situación, el tratamiento es realizado con inyecciones de Botox, para paralisar el músculo. Esa enfermedad puede ser progresiva y afecta grupos musculares faciales y cuello. Los sintomas empeoran con el estrese, el cansancio y la luz fuerte.