Contra la diarrea, rehidratación y dieta

Ataca cuando menos te lo esperas e impide que tengas una vida normal. Es la diarrea! Para combatirla, lo mejor es evitar la deshidratación rehidratando bien, seguir una dieta muy ligera, algún antidiarreico... y mucha paciencia.

Puede pasar a cualquiera, y nos pasa a todos. Las causas son diversas, pero el resultado, la diarrea, es una afección incapacitante que, si no se trata, puede tener serias consecuencias.

Tratamiento contra la Diarrea: rehidratar

Ante un caso de diarrea, lo primero es actuar para evitar la deshidratación. Y esto no significa sin más beber para reponer el volumen de agua que estamos perdiendo a través de la diarrea, sino que también es necesario aportar al organismo glucosa y sales minerales para conseguir que recupere su equilibrio.

Para reponer las pérdidas en electrolitos se puede recurrir a los sueros: de hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda para la rehidratación la ingesta de una una solución de glucosa, cloruro sódico, cloruro potásico y citrato trisódico en un litro de agua. En las farmacias existen fórmulas para rehidratación oral: basta mezclarlas con un litro de agua para obtener la adecuadas solución de rehidratación.

Evitar la deshidratación es fundamental, sobre todo, en recién nacidos, niños y ancianos.

 Que puedo tomar si tengo diarrea

Además de las fórmulas para la rehidratación oral, en la farmacia encontraremos medicamentos antidiarreicos, fármacos sin receta que básicamente parten de dos principios activos: la loperamida y el racecadotrilo.

Loperamida (principio activo de Diarfin, Elissan, Fortasec, Imodium, Loperan, Lopestop, Salvacolina y Sindiar). Es un derivado opiáceo que tiene efecto a nivel local de la pared intestinal, funciona reduciendo el movimiento intestinal e inhibiendo la secreción de líquidos y electrolitos.

• A pesar de ser un derivado opiáceo, como su acción es principalmente a nivel local, no tiene ninguno de los efectos sistémicos de los opiáceos: alivio del dolor y/o efecto euforizante. 
• La loperamida sólo se puede usar en adultos y en niños mayores de 12 años.
• Hay que extremar el cuidado con la posología: se recomienda tomar 2 cápsulas o comprimidos al inicio del tratamiento, seguido de una cápsula o comprimido tras cada deposición diarreica hasta un máximo de 16 mg al día. Teniendo en cuenta que las cápsulas o los comprimidos son de 2 mg, eso significa que el número máximo de comprimidos o de cápsulas que se pueden tomar al día son 8. 

• Si al cabo de 2 días la situación no mejora se debe interrumpir el tratamiento y acudir al médico.

Racecadotrilo (Hidrasec), es un fármaco que actúa inhibiendo la secreción intestinal de agua y de electrolitos. No tiene efecto sobre la motilidad intestinal. 

• La posología con este medicamento es más sencilla y solo hay que tomar 1 cápsula 3 veces al día, preferiblemente antes de las comidas.
• Al igual que con la loperamida el tratamiento no debe alargarse más de 2 días, al cabo de los cuales si no hay mejoría se deberá acudir al médico. 
• En cualquier caso, el tratamiento farmacológico es solo una parte: debe acompañarse de otras medidas, además de la rehidratación, es preciso ajustar la dieta.  

¿Qué comer para parar la diarrea?

Como sabemos, en caso de diarrea, el objetivo principal es evitar la deshidratación. Lo importante es beber poca cantidad, pero con frecuencia, siempre en función de la tolerancia. Si se pueden asimilar alimentos, otras buenas alternativas para hidratarse son el agua de limón (un limón exprimido en agua, sin la pulpa) o agua de arroz (el líquido obtenido de la cocción de arroz).

No hay que estar en ayunas: es importante comer. Lo recomendable es realizar ingestas pequeñas, pero frecuentes, de una dieta astringente.

La dieta astringente es una dieta baja en grasas, pobre en fibra y de fácil digestión: hay que prescindir de todos los alimentos ricos en fibra (verduras, frutas, cereales integrales, etc.), los irritantes o estimulantes de la motilidad intestinal (chocolate, café, etc.) y aquellos que producen flatulencia. Lo recomendable es:

Evitar	Sí se puede comer
Verduras frescas	Zanahoria, calabaza y papas cocidas
Frutas enteras	Manzana y plátano
Pan y cereales integrales	Arroz blanco, pastas y pan tostado
Leche	Yogur Natural y queso fresco

En cualquier caso, recurre a técnicas culinarias muy sencillas (hervidos, plancha, puré) y sé muy cuidadoso con las condiciones de higiene durante la preparación de los platos. Extrema precauciones con el lavado de manos.

Una vez que empiecen a remitir los episodios diarreicos, se puede introducir en la dieta de forma progresiva alimentos con un mayor contenido en fibra hasta restaurar una alimentación completa variada. Si al introducir un alimento, vuelve a aparecer la diarrea es importante acudir al médico para descartar cualquier problema de alergia alimentaria.  

Fuente: OCU 

Peluca - Un accesorio divertido y a veces necesario!

Se equivocan todas aquellas personas que piensan que estar pelona es lo peor que podría pasar a una mujer. Perder el cabello por cuenta de una alopecia temporaria ocasionada por un tratamiento quimioterápico no es señal de debilidad ni de no feminidad. La vida sigue y como decía Fred Mercury "El show debe continuar". 

Siempre que recibimos un diagnóstico de cáncer y nuestros oncólogos nos dicen que el tratamiento consistirá en hacer sesiones de quimioterapia es casi instintivo que se nos ocurra preguntar; "Va a caer el cabello?" y en casi la mayoría de los casos, no todos, la respuesta es afirmativa. Yo recibí mi diagnóstico en un jueves - era mi aniversario de matrimonio, - y el siguiente lunes ya estaba yo en una estética oncológica para probar y escoger la que actualmente sustituye mi cabello desde que me lo rapé, en la semana pasada.

Me divertí probando una y otra peluca. Y, mismo a la distancia, mi marido ayudó a elegir mi cabello sustituto. 

Las pelucas no solo son una inyección de autoestima para quienes están en fase de "transición capilar" por cuenta de un tratamiento quimioterápico como también son una excelente opción para cambiar el visual como muchísimas celebridades que desfilan por ahí como Beyonce, Paris Hilton, Halle Berry, Rihana, Lady Gaga entre otras muchas. Y lucen divinas y maravillosas. Además, descansamos de las planchas, hidrataciones, cortes , tintes entre muchos tratamientos cosméticos a los que sometemos nuestro cabello.

No soy novata con las pelucas, ya las usé antes. Y nadie se daba cuenta de que las usaba. Pero esta peluca que me compré en Lozanía, me costó un poquito de trabajo aprender a usarla. Como es una peluca nueva, ella venía con una mallita abajo y al meterla hacia volumen y no parecía que era mi cabello natural. Yo salía a la calle y no me sentía segura de que me veía bien: parecía la Resolana del Capi, 😆

Esa malla me incomodaba. Y me pregunté que pasaría si me la cortara. Y el resultado fue excelente: ahora salgo a la calle con confianza y seguridad de mi misma. 

Mi peluca anterior tuvo un final fatal: unas amigas me llevaron al mar en Panamá y yo no resistí a darme una sumergida 😱... y si la eché a perder. No supe recuperarla... Estaba tiesa y sin vida 😅 Además, en aquel entonces, ya llevaba 5 cm de pelo y decidí que ya era hora de dejar de usar la peluca. Hasta en la tele salí balando en un evento en el Casco Viejo, en Panamá. La que tengo ahora está muy bonita y es bastante parecida con mi cabellera castaña y ondulada, pero pretendo conservarla para aquellos días que te agarran desprevenida y no te pintaste el cabello, saben? Pues si....😍

COMO PONER UNA PELUCA

1. Retire los peinecitos que tiene a los lados de la cabeza y en la nuca para no tener problemas con la presión que ejercen en tu cabeza.

2. No hay necesidad de usar gorra bajo la peluca porque estás pelona.

3. Ajusta el elástico 👇  Con el tiempo, puedes sustituirlo.

4. Encuentra el medio de la peluca.

5. Ponga la peluca en su cabeza: mantenga a sus dedos presionado la área que será el centro de su cabeza. Con cuidado, jale la peluca hacia atrás y los lados.

6. Ajústala próxima al nacimiento de tu pelo y respecta el tamaño de tu frente para que no parezca falsa.

Listo! Eso es todo! 

COMO CUIDAR LAS MELLENAS 

- Peinar el cabello regularme para evitar que no se enrede.

- Para desenredar los hilos de cabello, puedes aplicar crema de peinar sin enjuague diluido en agua y separar con los dedos. Aplique también aceite reparador de puntas para mantenerlas sedosas y hidratadas.

- Antes de lavar la peluca, aplique una solución de agua y shampoo sin sal y cepíllala.

- Sumergir la peluca en una cubeta con  agua a 35-40º y shampoo de bebé o neutro (con menos química posible).

- Presionar levemente el cabello hacia abajo por 10 a 15 min y lavarla con delicadeza para evitar que los hilos se suelten.

- NUNCA frotar el pelo para que no se enrede.

- Enjaguar el shampoo

- Preparar el agua con acondicionador sin sal y dejar la peluca ahi por otros 10-15 min

- Enjaguar el acondicionador

- Usar una toalla para absorber el agua, NUNCA exprimir ni estrujar

- Antes de cepillar, aplicar un producto bifásico desenredante y sin enjuague

- Para una peluca recta o lisa, usar un cepillo de dientes y de plástico tipo cerillo.

- Para una peluca ondulada, sostenga la gorra con la mano y agitarla de 5 a 6 veces, enseguida pasarle suavemente los dedos.

- Dejar la peluca sobre una cabeza de maniquí (de unicel) y dejarla secar naturalmente. Otra manera de  guardar la peluca, en caso de no tengas el maniquí, use la cabeza de otra persona para hacerle una trenza dentro de la tela. Guárdela en una gorra y ponga en una bolsa plástica. 

- NUNCA usar secador de pelo.

- Se puede plancharla hasta que esté completamente seca, pero antes hay que aplicar un  termo 💭protector y cuidar para que la plancha no rebase los 200º. Si su peluca es sintética, evite aplicar calor una vez que ellas pueden derretirse o ser dañadas. 

- NO tener el cabello bajo el sol por mucho tiempo.

- Si usas peluca a diario, puedes lavarla a cada 15 dias.

Con los cuidados adecuados, puedes prolongar la vida útil de su peluca!

Fuerza en la Peluca! 💕💪

"Marido, me rapé el cabello!" Mi marido, que no estaba muy creyente de que mi cabello iba a caer durante este tratamiento de quimio, me buscaba por la casa y me encontró en el baño con la máquina de cortar el pelo en las manos. Gentilmente él tomó la máquina de mis manos y me dijo "deja que yo termino lo que empezaste". 

Hoy, al peinarme por la mañana, me percaté de que empezaba a caerme el pelo. Le comenté a mi marido y combinamos que él me cortaría el pelo hoy mismo, pero más tarde.

Después de la comida, me preparaba para dormir porque hoy fue una de aquellas noches en que no podía para nada dormir. No tengo motivos para no dormir, pero anoche simplemente no logré encontrar el sueño. Algunas horas dormí pero luego me desperté alarmada con un hormigueo en toda la pierna derecha. Me levanté, fue a beber agua y pensé "ahora me voy a dormir" pero no... me quedé preocupada com el hormigueo en la pierna. Después del tratamiento de mi primer cancer, en 2007, tuve un hormigueo durante años en la misma pierna derecha...

Entonces, como yo decía, 😅 yo iba a dormir. Pero antes, resolví pasar al baño... Me miré al espejo y pensé: voy a facilitar el corte a mi marido, voy a cortarme mi cola de caballo. No fue fácil, tengo mucho cabello, pero logré cortármela. Me peiné el cabello cortito que me quedó y pensé de nuevo: voy a pasar una maquina 8 para, por lo menos, dejar todo parejo 😝. Sin que yo lo planeara, simplemente sucedió: ya me había pasado la maquina 3 en todo el cabello! Mi marido me buscaba por la casa justo cuando casi terminaba... Su mirada sorprendida me dio más valor! Él me cortó los excesos de pelo y me metí a la ducha...

Mientras me bañaba, escuchaba a la maquinita de cortar pelo funcionar. Abro el box y allá está mi más noble, lindo y maluco marido rapándose el más preciado pelo que tiene - porque es poco - para solidarizarse conmigo. 💕💕💕

A propósito, la expresión "Força na Peruca" en portugués la usamos los brasileños para incentivar a alguien a seguir con lo suyo. 

CEJAS - Paso a Paso para rediseñarlas durante y después de Quimioterapias

Antes y después – rediseño de cejas y maquillaje.

En la foto: Maria Bernadete das Neves, Maquillaje de Daniela Rosa.

Terminado el tratamiento con quimioterapia, todo el pelo del cuerpo - cabello, cejas, pestañas - pueden empezar a crecer después de tres semanas. Pero en ese momento solo surgirán unos hilos delgados y dispersos. 😊 El crecimiento de verdad empieza en uno o dos meses después del último tratamiento. En un año, el cabello, por ejemplo, tendrá unos 10 a 15 cm y ya se podrá cepillar. 

Pero hasta que este momento llegue, una especialista brasileña en designer de cejas e esteticista facial, Daniela Rosa, relacionó algunos tips importantes sobre cómo rediseñar las cejas para mujeres que llegaron al final del tratamiento quimioterápico. Antes que nada, la profesional deja el alerta:

 “Es importante señalar que procedimientos más invasivos deben ser evitados en el momento en que la mujer pasa por un tratamiento contra el cáncer de mama. Eso porque, la inmunidad aún está comprometida y no es adecuado someter el cuerpo a posibles reacciones alérgicas en ese periodo.  Por eso, evite”. comenta Daniela Rosa. 

 Tips y cuidados de cómo rediseñar las cejas

1 – Prepare la piel

Para tener una mejor fijación, prepare la piel. Lave el rostro con jabón neutro antes de iniciar el procedimiento. El agua termal también es indicada para hidratar y calmar. En caso de uses maquillaje, utilice bases y correctivos hidratantes ligeros, eso se debe a que la piel tiende a quedar más resecada durante el tratamiento.

2 – Prefiera sombra cremosa

Para una mejor fijación del diseño de las cejas, use una sombra cremosa más pigmentada y sin brillo. De esa forma, no te arriesgas a sudar y de que las cejas se deshagan fácilmente. Los Duos de sombra que vienen con un gel, cuando combinados, garantizan el aspecto cremoso – y son facilmente encontrados en tiendas de maquillaje. Recordando que el color de la sombra debe coincidir con el color de su antiguo pelo de la ceja o incluso con el tono de su piel. Existen sombras para cejas de color universal que pueden ser muy útiles también. Haga un teste antes de comprar el producto para decidir el mejor color para ti. 

3 – Use el pincel biselado   

Use un pincel biselado -  el que tiene el corte en diagonal   – delgado y suave, para mejor aplicación. La línea tienda a  Quedar más delicada y precisa.  

4 – Tenga una foto suya como modelo

Usar una foto como modelo original de sus cejas es importante para seguir exactamente el diseño que coincide con su tipo de rostro e expresión.  De esa manera no corres el riesgo de hacer un diseño muy diferente y que no combine con su visual. En caso de que tengas dificultades, existen actualmente algunos moldes de plástico para diseñar las cejas. 

Para auxiliar, siga el formato de su rostro como base de inicio y fin de las cejas.

Use un lapis para medir el punto inicial (cerca de la nariz) y el punto final de la ceja.  Posicione el lapis verticalmente, pasando por el pliegue de la nariz, para demarcar el limite interno de la ceja (1). Después, ponga el lapis en la diagonal, pasando de la aba de la nariz hasta el rincón externo del ojo, para marcar el limite externo. (2)

También puedes delimitar el punto en que la ceja generalmente es más alta: es aproximadamene el lugar en que el lapis apunta cuando está posicionado levemente en la diagonal, pasando por la aba lateral  de la nariz y en el rincón de la pupila de su ojo.(3)

5 – Haga el contorno

Empiece el diseño de sus cejas por el contorno para saber exactamente donde ella empieza y termina. Así, tendrás la dimensión correcta del largo y ancho definidos.

6 – Rellene las cejas

Siga el contorno hecho anteriormente, con cuidado y sin prisa para no borrar, rellenando todo el diseño.

7 – Difumine con un pincel cepillo 

 Esa técnica va a dejar las cejas con un aspecto más natural.

8 – Cuidado!

No haga procedimientos como la micropigmentación durante el tratamiento. Un cuidado a ser tomado por cuenta de la baja inmunidad y riesgo de reacciones alérgicas. Es importante destacar que el procedimiento con henna necesita de la liberación del medico para ser utilizado. Les recuerdo que la henna no es la misma que se usa para teñir cabellos o hacer tatuajes temporarias. El producto usado en las cejas es específico para este fin y no contiene elementos tóxicos. Debe ser realizado solamente por un profesional - un designer de cejas -  en caso de que haya consentimiento medico.

9 – Termine el look con Pañuelos, tocados o pelucas!

Los pañuelos para cabeza están en alta! Sus más variados estilos, colores, estampas, modelos, tejidos. Use y abuse! De preferencia, use los pañuelos más grandes que facilitan la aplicación de diferentes amarres.

Fuente: Revista RMC , 15 de octubre de 2018.

Dia Mundial del Cancer de Mama: Sirve de algo?

Odio al lazo rosa, saben por qué? Porque a cada octubre veo miles de campañas para concientizar a las mujeres de la importancia crucial del autoexamen de mama y de la detección temprana, algunos medios hasta tratan de desmitificar el Cancer de Mama, entrevistan especialistas sobre la Mastectomía y hablan ligeramente sobre los posibles tratamientos. Pero, en se tratando de cáncer, eso no es todo. 

Quisiera yo, como paciente de cáncer, encontrar más artículos sobre investigaciones, tener acceso gratuito a las pruebas carísimas de diagnostico, mamografías y también el tratamiento, que, mínimo se acerca de los $100 mil cada sesión! En mi caso, mis sesiones de quimioterapia rebasan los $256 mil!!!! 😵 

Solo uno de los medicamentos para la náusea, uno de los muchos efectos colaterales de unos de los muchos tratamientos contra el cáncer cuesta $1804.52. Qué pasa si no tengo recursos? Y si no tengo seguro medico?

Los altos costos que conllevan los tratamientos prolongados contra el cáncer son la principal barrera para que mujeres sigan adelante y no mueran en el camino. Muchas no pueden acceder a los exámenes y muy menos a los medicamentos y esto si es lo que ocasiona un grande número de muertes por cáncer. Pocos bolsillos son capaces de sostenerlos en Hospitales y Clínicas privadas, ya en el sector publico no son una garantia de ganar esa batalla. Ahora mismo hay muchas mujeres en toda la república mexicana estancadas en sus tratamientos porque no hay medicamentos. Esta debería ser la portada del "Octubre Rosa", pero lo que vemos es eso:  http://www.imss.gob.mx/node/84353 .  Ya entienden porque ódio tanto a los Lazitos rosas?

Otro punto que debo resaltar es que hacen falta medicos especialistas con experiencia en Oncología. Por ejemplo, hace años busqué a una ginecóloga para hacer un examen de rutina. Le comenté que sentía un bultito en mi seno derecho. Ella lo tanteó y enseguida me dijo "No pasa nada". Y yo le creí! Creo nunca  olvidaré a esa medica... Como mi caso he visto decenas de casos iguales.

El cáncer ya es una enfermedad compleja e exige mejor formación de los profesionales de salud. Cuando todo empezó en esta recaída, yo busqué a un Mastólogo porque para mi, este seria el profesional que entendería más de mi mama y del supuesto cáncer que tenia mejor que nadie. Pero no fue así. Tristemente descubrí que el Mastólogo era solo una "maestria", de alrededor de 1500 horas, que el cirujano que me atendió había estudiado. Él no entendía de cáncer, infelizmente. Lo supuse porque tuvo una duda que yo misma, leyendo en internet, descifré. No debería ser más rigurosa la elección de especialistas para la formación? Un mastólogo no debería tener una formación prévia en Oncologia? 

El cáncer involucra demasiados profesionales para la cura de uno y la Fundación Salvati sabe bien que es eso! Están los cirujanos-oncólogos, los radioterapeutas-oncólogos, los fisioterapeutas-oncólogos, masajistas-oncólogos, enfermeros-oncólogos, nutriólogos-oncólogos, pisco-oncólogos, dermato-oncólogos,  tauto-oncologos...  y porque a mi me ha pasado, también un cirujano plástico con experiencia en oncologia hubiera me ayudado a percatarme de los signos de la recaída! 

Encontrar toda esa gama de profesionales en un solo lugar no es nada fácil.   Entonces , tener acceso a todos los especialistas en un solo lugar debería ser un derecho del paciente de cáncer. Y no es así de fácil... 

Busqué en internet por las cifras del cancer en nivel mundial y los últimos datos que he encontrado se refieren a 2018. No tengo la fuente porque fue una entrevista en Youtube de Colombia que asistí hace algunos días y en aquel entonces no pensaba en escribir sobre este asunto. Pero apunté los datos...

"Entre las mujeres de todo el mundo, el 69% de las muertes por cancer de mama suceden en países en desarrollo y las tasas de supervivencia varían mucho en todo el mundo: desde el 80% o más, en América del Norte, Suecia y Japón, pasando por un 60% de los países de ingresos medios e inferiores y al 40% en los países de ingresos bajos -  y eso se debe a programas de detección precoz y también por la falta de servicios adecuados de diagnóstico y tratamiento." 

Cada año fallecen al menos 1000 mujeres a causa del cáncer de seno. Las razones:  falta de información o recursos para pagar mamografía, su tratamiento y la carencia de equipo médico especializado. Así lo plantea la Fucam, una fundación creada por un grupo de médicos y voluntarias para atender a mujeres de escasos recursos. 

En México, 72% de las muertes por cancer en mujeres, son debido al cancer de mama,segúnn FUTEJE.

De acuerdo con la Fundación Cancer.Net, se estima que este año se producirán  42,260 muertes (41,760 mujeres y 500 hombres) por cancer de mama. 

El cancer de mama es el Cancer más común y la segunda causa de muerte por Cancer de mujeres en las Américas, OPS. 

Las tasas de incidencia de cáncer de mama en América del Norte son dos veces más altas que las de América Central. Sin embargo, las tasas de mortalidad son similares, poniendo de relieve las diferencias en el acceso al tratamiento.

Quimio Combinada - Parte I

 

Saben aquel dicho “ella lo agarró por el estómago” refiriéndose a un matrimonio que funcionó?  Se aplica a mí, cuando el asunto es quimioterapia, 😁.  

La quimio me agarró por el estómago, es un hecho! Para empezar, la quimio me quitó uno de mis mayores placeres: comer y apreciar lo que como. Sé que esa pérdida del gusto es temporaria, pero incomoda. Busqué el lado positivo de eso, o sea , pensé, voy a bajar de peso. Pero no, la báscula no miente, sigue igual.

Ayer me tomé un jugo de betabel con zanahoria, limón y jengibre y pensé: eso me va a dar diarrea de nuevo. Y sí: todo el día anduve tirando al retrete mis penas, 😅. Hoy estoy tratando de recuperar el tiempo perdido, tomando agua, agua con bicarbonato y luego más haré mi jugo solo con zanahoria y manzana.

Inevitable para mi, no comparar mis primeras quimios hace 13 años con la que recibo ahora. Hasta con la Adriamicina, la que le dicen “roja”, la más fuerte al inicio de varios tratamientos de cáncer de mama, no sentí un solo efecto secundario. Pero ahora, que tengo metástasis, a parte del estómago ser el más afectado, he sentido unos bochornos increíbles, un dolorcito de cabeza latosito, diarreas que solo cesaron con Loperamida, cansancio y una debilidad constante que acaba conmigo.

Me di cuenta cuando me administraban las quimios. Cuando me dieron el Docetaxel, hasta hambre me dio. Me había llevado mi sándwich y me lo comí. Luego me tocó el Herceptin, viejo conocido de hace años. Nos llevamos bien hasta entonces. Pero, cuando la enfermera empezó a administrar el Pertuzumab, sentí de inmediato la diferencia. Ya al levantarme para ir al baño, sentí un leve mareo. Me miré al espejo y el blanco de mi cara estaba más blanco, casi transparente, y empecé a sentir un calor horrible.

Estuve leyendo sobre el uso del Pertuzumab con el Traztuzumab y Docetaxel, combinación aprobada en Estados Unidos y Europa "eficaz y segura",  y descubrí que casi o todos los efectos secundarios que tengo son debidos a este tratamiento combinado. Estoy entre los 10% y 29% pacientes con incidencias de alteraciones en el gusto, Insomnio, dolor abdominal, mareos, dolores musculares (leves) y anemia.

Estoy tratando de combatir la anemia para continuar el tratamiento en dos semanas, pero qué pasa si todo se vá al vaso sanitario? 😂

Hoy no tuve condiciones de mantenerme fiel a mi dieta de carbohidratos, comí taquitos al vapor. Por suerte, no se me quitan mis ganas de comer…

El conteo regresivo para recuperarme lo voy a poner para el sábado, cuando apenas cumpliré una semana de recibir quimio. Pero ya estoy en eso, no se preocupen los que me leen!

Sí, se puede! 

El estrés y el Cancer de Mama

Cuáles son los factores emocionales a los que nos urge poner atención y cómo usar la descodificación biológica a nuestro favor.

En el programa de radio "Debayle en Casa" Martha entrevista a Ángeles Wolder, licenciada en Kinesiología y en Antropología Social y Cultural, terapeuta y formadora en Descodificación Biológica, directora del Instituto Ángeles Wolder y autora de los libros "El Arte de Escuchar el Cuerpo" y "El reflejo de nuestras emociones". La entrevista habla  sobre la relación entre cáncer de mama y conflictos emocionales generados por una separación, una pérdida, etc. 

Estuvo interesante el tema y lo reproduzco abajo:

¿Cuáles son los secretos de la conexión mente-cuerpo y el rol de las emociones en el cáncer de mama?

La Descodificación biológica remarca que antes de la aparición de una enfermedad la mujer, en este caso, ha vivido un fuerte conflicto que se ha quedado guardado en su cuerpo y que en unos casos ha superado el problema (ductal) y en otros aun no (glandular).

La influencia de la actitud frente a la vida y las emociones más frecuentes no solo están detrás de la aparición de la enfermedad sino en EL CURSO QUE PUEDA TOMAR UNA VEZ DIAGNOSTICADA.

En un estudio realizado en la facultad de Medicina de la Universidad de Oregón se estudiaron dos grupos de personas con cáncer y se observó que el FACTOR COMÚN de las personas que tenían mejor desenlace era creer que ejercían alguna influencia en el curso de la enfermedad.

Para saber el funcionamiento de la mente de una persona ante un proceso mamario es importante saber de qué tipo es el tumor: glandular o ductal.

Los tumores de mama básicamente se dividen en dos grandes tipos ya que la mama tiene dos partes, una la zona glandular donde se fabrica la leche y otra los conductos por los que sale la leche al exterior. Un 80% de los tumores son ductales y un 20% son glandulares.

Los tipos más comunes de cáncer de mama:

• Carcinoma ductal in situ: localizado en el conducto
• Carcinoma ductal infiltrante: con células cancerosas multiplicándose fuera de los conductos y llegan a otras partes del tejido mamario.
• Carcinoma lobulillar infiltrante: las células cancerosas se diseminan de los lobulillos a otros tejidos mamarios.
• Carcinoma lobulillar in situ: proceso en un cuadrante de la mama.

Conflictos posibles

En las mamas se aplica la lateralidad biológica lo que implica que hay un conflicto general y una variación especifica en función de donde está el tumor y si la mujer es diestra o zurda.

En una mujer diestra la mama derecha está en relaciona lo colateral (pareja, hermanos, animales, trabajo, amigos, etc.).

El lado izquierdo es donde se aplica todo lo íntimo (hijo, madre, relación materno filial). En las mujeres zurdas es al revés.

¿Qué problemas pueden desencadenar este síntoma?

Carcinoma ductal:

La mujer ha vivido un conflicto de separación, de sentir que ya no podrá estar en contacto con esa persona querida.
¿Es la separación un motivo tan importante? Sí, mucho. Somos seres gregarios, sociales que necesitamos del otro y nos preocupa mucho una separación.

Adenocarcinoma mamario:

Afecta a la parte glandular y en este caso la mujer, si el tumor está en crecimiento notará que se forma un nódulo y si ya se ha solucionado el conflicto percibirá que en el mismo lugar hay un retraimiento e incluso se despierta de noche empapada de sudor con la zona inflamada. Aquí la mama se altera ante las preocupaciones por los demás.

En resumen, los dos conflictos de los procesos mamarios son la separación, la ruptura de contacto (el otro ya no está) y las preocupaciones por querer proteger a todos. Pero SOLO ESTO NO ES CONDICIÓN SUFICIENTE PARA PRODUCIR UN TUMOR.

Qué personaje se ha creado una mujer con un tumor?

El de "yo solo soy madre" o "me olvidé de mí".
Para los tumores lobulillares es dar todo para los demás, ser una madre entregada que no piensa en ella misma, sentirse mala madre cuando los hijos no son como una espera o necesitar que todo esté bien. Es la típica madre abnegada, entregada.
Para los tumores ductales la separación es una experiencia vivida de forma tan dolorosa que es como si con la marcha del otro le arrancaran una parte de la vida o del cuerpo. Es la señora que se presenta como "Señora de..", "mamá de.." o "hija de…"

Patrón común

Lo que se ha encontrado como patrón funcional a nivel mental son varios temas:

1. Haber pasado experiencias en la infancia que hicieron decidir ser un cierto tipo de persona.
2. Haber vivido una sucesión de acontecimientos estresantes sin tomarse un respiro.
3. No tener herramientas para manejar los problemas
4. Percibirse solo/a o desamparado/a ante los problemas.
5. No ver salida: rendirse, vivir sin esperanza.

Como salir del enredo

Empieza por asumir la responsabilidad sobre el proceso y sobre nuestra vida. Darnos cuenta de que somos creadores de una existencia digna y de que tenemos un potencial enorme dormido en el interior y que contamos con otras personas que pueden tomar su lugar si nosotros les dejamos.

4 aspectos en las personas que consiguieron dejar atrás la enfermedad y son:

1. Hacer cambios profundos en su vida
2. Cambiar el sentido de si mismos, de su ser interno y de su vida
3. Cambiaron la manera de relacionarse con los otros
4. Cambiaron la manera de relacionarse con su cuerpo

Ayuda para una vida más sana

• Buscar nuevas perspectivas a los problemas. No son los problemas sino como los interpretamos.
• Aprender a vivir con una misión propia y no a través de los demás.
• Hay un tiempo para cada cosa: pareja, crianza, marcha de los hijos, etc.
• Nuestra vida importa sea haciendo o no lo que los demás quieren.
• Cada experiencia es un gran aprendizaje y no un pozo del que no se sale
• La vida continúa después de cada problema. Soltarlos te permite vivir nuevos aires.

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T. 55 4716 7971

DEBAYLE EN CASA: Los Conflictos y el Cancer de Mama

 

Cirugía de Catéter 👌

 "La espera es difícil, pero yo espero cantando...."  

Mis venas son muy difíciles de encontrar y hace tres semanas me dejaron la mano hinchada y morada para canalizarme para el Pet-CT, así que yo pedi a mi Oncólogo una cirugía para ponerme el Catéter, um implante para acceso venoso, para facilitar mi vida en las quimios, una preocupación y un dolor menos 😅.

Esperé dos semanas para esa cirugía ambulatoria acontecer. Ya saben, el seguro medico siempre tarda demasiado para tomar sus decisiones. Sin comer ni beber desde las 11 de la mañana, manejé hasta el hospital dos horas y media antes de la cirugía 😀😀😀. Estaba ansiosa porque todo terminara.  Llegué hora y media antes de la cirugía y fue a la admisión del hospital para dar mis autógrafos en el papeleo. Y después de las 5 de la tarde fue llevada al ambulatorio.

  ¿Qué es un Catéter?                                         

Es un dispositivo que se implanta bajo la piel, generalmente en el tórax, y que se utiliza para la administración de medicación intravenosa, o sea, quimioterapia, derivados hematológicos y fluidoterapia. También pueden ser usados para extraer muestras sanguíneas sin necesidad de picarle otra vena.

Para mi cirugía de catéter, fue canalizada cerca del codo, porque una vez más les fue difícil encontrarme una vena. La enfermera se disculpaba por el ligero dolor que me provocó con la aguja y se quedaba viendo si el medicamento entraba por ahí. Mientras, otra enfermera me hacía un batallón de preguntas que todas ya conocemos… Luego, llegaron el cirujano-medico y el anestesiólogo. Hice una broma con el cabello oscuro de mi doc cirujano y luego me quedé hipnotizada por los ojos azul-piscina del anestesiólogo. Le pedí que no me sedara mucho porque volvería a casa manejando. Y lo bueno fue que todos se pusieron de acuerdo.

Me llevaron a la sala de cirugía y todo fue muy rápido. Me pusieron unos parches en la espalda, me cubrieron de pies a cabeza menos la zona que fue operada y yo, tratando de no dormir (quería porque quería participar de esta cirugía), estuve atenta a todo lo que el cirujano decía al paso que explicaba el procedimiento a Pamela, una practicante que no sabe que rumbo tomar en la medicina.   

Me dijeron que yo iba sentir la anestesia local quemar mis venas, pero fue mejor de lo que esperaba. Doctor Eduardo, el cirujano, comentó que iba a hacer la incisión para introducir el dispositivo completamente dentro de mi torax, sobre la vena y debajo de mi piel. Dio los puntos y eso fue todo. Luego de terminar la cirugía escuché al doc grabando los procedimientos y alcancé a escuchar que me puso cinco puntos y que esos son absorbibles por la piel, en otras palabras, no voy a necesitar quitarlos.

Del quirófano me llevaron a una sala de recuperación donde estuvieron monitoreando mis latidos de corazón, mi presión arterial y temperatura. De paso, yo terminaba de recibir una dosis del antibiótico (Keflex) que voy a seguir tomando por 3 dias. Para hacer esta cirugía me orientaron a no comer ni beber nada desde las 11 de la mañana, para evitar cualquier náusea o vómito durante la cirugía. Entonces, en aquellas horas, 7 y poco de la noche, yo traía una sed… Me dejaron una hora más sin nada de agua! Hasta que logré que una de las enfermeras me diera una botellita!

Tardé demasiado para salir del ambulatório, porque esperaban una respuesta del seguro para que pudiera finiquitar en caja los gastos con la cirugía. Ya recogiendo mis cosas, una enfermera, muy simpática y de Hidalgo, Edilene, me dijo que fue la paciente más paciente de todos los tiempos. Mientras la escuchaba pensé “de qué vale estresarme?” y simplemente le sonreí.

Pós-Operatório y Cuidados

Ya dejé el hospital alrededor de las 9h30 de la noche, muy tarde. Tenía un hambre que era capaz de comer una picaña entera 😂😂😂. Pero ya me   empezaba a doler el pequeño corte y entonces fue por el Ketorolaco y el Keflex recomendados por el doctor.

Me dijeron para lavar la pequeña herida con agua y jabón y en internet dicen para evitar realizar esfuerzos o ejercicios importantes de 7 a 10 días con el brazo en que está implantado el dispositivo. Y por eso mismo, terminando este post voy a hacer mi caminata habitual que no interfiere con nada de eso.

Ni parece que fue operada ayer...

Dice mi marido que de esa vez casi no se ve que tengo un catéter implantando en el tórax. Un resultado bastante bonito y satisfactorio!

El doctor me dijo que es probable que nos veamos en seis meses para retirar el catéter. Que él tenga palabras de profeta 🤞🙏!

También encontré esos tips en el manual de mi catéter: 

• A cada quimio, la persona que esté manipulando las drogas debe realizar lavado con suero o solución salina para evitar trombosis o coagulación del mismo.
• En caso de que no vaya a utilizarse de forma indefinida, se deberá realizar un sellado cada 4 semanas.

Voy a mi caminata matutina, con permiso!